Как набрать вес?

«Жрать после 6 вечера» — чего-то не помогает. Сейчас пробую набрать на руки и на грудь мышц — хожу на работу через турник.



Комментарии

  1. Aigerim
    Июнь 22nd, 2009 | 3:04 дп

    много тернироваться и сразу кушать. точно поправишься. Мой учитель по йоге говорит, что человек поправляеться от еды, не от психического расстройства и пр, как люди любят себе придумывать. прочти книгу Арнольд Шварценеггера «Советы чемпиона». А какое расстояние ты можешь преодолеть через турники?

  2. Кигорв
    Июнь 22nd, 2009 | 12:10 пп

    В нынешнем состоянии 13. Когда начал после отравления, мог 7. А так рекорд — 20.

  3. Serg
    Июнь 23rd, 2009 | 6:21 пп

    Ты же говорил, что качки-это говно!!! на руки он набрать хочет-хер тебе))))))))))

  4. Кигорв
    Июнь 23rd, 2009 | 9:10 пп

    Спасибо за доброжелательность.

  5. serg
    Июль 13th, 2009 | 2:33 пп

    Всегда пожалуйста, Дорогой Игорь)))

Оставь комментарий